Holotropic Breathwork™ for the Artistic Mind

Holotropes Atmen ist eine Technik zur Selbsterforschung. Dieser Workshop ist speziell für Künstler*innen konzipiert, die in einem sicheren, respektvollen und therapeutischen Kontext in erweiterte Bewusstseinszustände eintauchen wollen.
Authentische Kreativität ist ein Akt der Konfrontation und Begegnung mit unseren inneren Erfahrungen, vor allem in Momenten der Krise. Er eignet sich für alle, die einen erfahrungsorientierten Ansatz zur Heilung suchen, ungelöste Probleme aus der Vergangenheit loslassen, den Ursprung eines dauerhaften Zustands verstehen oder das klassische westliche Verhaltensmuster der künstlerischen “Krise” überwinden wollen, um sich für radikal neue Perspektiven und Ausdrucksformen zu öffnen.
Dieser intensive fünftägige Workshop besteht aus einer Kombination aus Atmung, evokativer Musik, fokussierter Energiearbeit und Integration durch Kunst und Austausch. Die transformativen Kräfte entfalten sich allein durch die Verbindung mit dem Atem, der tief in nicht alltägliche Bewusstseinszustände wie meditative und mystische Erfahrungen eintaucht, die Heilung und Selbstermächtigung ermöglichen.
Rachel Bongartz und Karin Bergmann werden als GTT zertifizierte Facilitator den Prozess für alle Teilnehmer begleiten.